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常吃面食有3大好处

2017-9-13

面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,中国的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。北方人多吃面食,而且经常吃面食是很有好处的,下面就让我们一起来看一看吃面食的好处。

1、面中含有抗癌物质

面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、肌肤癌、肠癌、食道癌等都有抵制作用。


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